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  Les bienfaits de la méditation

  Objectifs de l'atelier Améliorer son bien être Prendre conscience de ses émotions pour mieux les réguler. Développer le lâcher prise. Se recentrer sur l’instant présent en développant la conscience de

  14/04/2026 12:22

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  Respiration et Yoga

  Vos enfants vont vivre un atelier de yoga ludique accompagné de conseils Objectifs de l'atelier Découvrir le yoga de façon ludique Développer la conscience du corps et de la respiration Travailler sur

  14/04/2026 17:35

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  Les bienfaits du yoga

  Dans cet atelier, vous allez découvrir et pratiquer le yoga sans jugement envers vous-même Objectifs de l'atelier Se ressourcer individuellement Accueillir la fatigue et la charge mentale sans culpabi

  14/04/2026 13:47

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  Repérer et exprimer ses émotions

  Vos enfants vont vivre une séance de jeux théâtraux autour des émotions Objectifs de l'atelier Permettre aux enfants de repérer, identifier et comprendre leurs émotions, puis découvrir des solutions p

  14/04/2026 12:31

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  A quels âges ?

  Atelier en accès libre, en famille parent/enfant Objectifs de l'atelier Sensibiliser les parents et les enfants aux contenus audio visuels inadaptés en fonction de l’âge. Faire prendre conscience de l

  13/04/2026 18:23

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  Kamishibaï – le jardin de dedans

  Vos enfants vont écouter un conte qui leur permet de comprendre l’importance de leur santé mentale Objectifs de l'atelier Développer le vivre ensemble, l’information, sensibiliser à la santé mentale d

  17/04/2026 18:01