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  Qu'est-ce que la santé mentale ?

  Vous allez vivre un atelier d’échanges et de discussions autour de la santé mentale pour mieux comprendre ce phénomène indissociable de la santé Objectifs de l'atelier Mieux comprendre la santé mental

  17/04/2026 18:33

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  Les bienfaits du yoga

  Dans cet atelier, vous allez découvrir et pratiquer le yoga sans jugement envers vous-même Objectifs de l'atelier Se ressourcer individuellement Accueillir la fatigue et la charge mentale sans culpabi

  14/04/2026 13:47

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  Les bienfaits de l'ennui

  Vous allez vivre un atelier d’échanges sur la nécessité du vagabondage de l’esprit et vivre une séance de pause avec conseils Objectifs de l'atelier Rappeler l’importance des pauses cognitives pour le

  14/04/2026 13:30

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  Les bienfaits de la méditation

  Vous allez vivre un atelier de méditation accompagné de conseils Objectifs de l'atelier Améliorer son bien être Prendre conscience de ses émotions pour mieux les réguler. Développer le lâcher prise. S

  14/04/2026 12:22

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  Comment utiliser les écrans avec son enfant

  Vous allez échanger et discuter sur l’usage des écrans dans le cadre de la famille et glaner les meilleurs conseils. Objectifs de l'atelier Recommandations nationales sur l’usages des écrans chez les

  13/04/2026 13:50

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  Accompagner son enfant dans une situation de harcèlement ou de cyber harcèlement

  Vous allez vivre un atelier d’échanges et de discussions à travers des situations concrètes autour du harcèlement et du cyber harcèlement Objectifs de l'atelier Aider les familles sur la conduite qu’i

  20/04/2026 17:26